Стоит ли поститься для похудения
Очень хочется во время поста похудеть. А стоит ли поститься для похудения? Какой будет эффект? Как пост может повлиять на здоровье и фигуру?
Рубрика: Эффективные диеты
Как контролировать свой аппетит
Контроль своего аппетита — это ключевой фактор для поддержания здорового образа жизни и управления весом. Но это не всем дается легко. У нас появилось много высококалорийной еды, а наш образ жизни стал сидячим и...
Что такое веганская диета для похудения
Веганская диета – это принцип питания, исключающий все продукты животного происхождения, включая мясо, молочные продукты, яйца и мед. Такая диета действительно помогает похудеть, потому что она богата овощами, фруктами, цельнозерновыми и бобовыми, которые содержат...
Диета для зрения
Зрение – способность человека воспринимать окружающий мир в полной мере, получать исчерпывающую информацию обо всём, что происходит вокруг него, правильно оценивать различного рода ситуации и, как следствие, принимать правильные решения. Наравне со слухом зрение...
Солярий – достойная альтернатива солнцу!
Вы хотите выглядеть привлекательней, но не знаете, что еще можно изменить в своем образе? Вы устали от того, что ваш мужчина постоянно заглядывается на фото девушек из модных журналов, и совсем не говорит вам...
Диета от целлюлита на 10 дней
Антицеллюлитная диета — это комплексный подход к решению проблем с лишним весом и «апельсиновой коркой». Антицеллюлитная диета в комплексе с массажем даст видимый результат уже на 7 или 10 день.
Пансионат для пожилых людей – это уютный дом, в котором хорошо и спокойно
Забота о пожилых родственниках – это не только приготовление еды, обеспечение нормальных условий проживания и вызов врача при необходимости. Люди в возрасте нуждаются в общении и внимательном отношении. Если родственники не могут дать пожилому...
Бутерброды без хлеба: 30 вариантов диетических рецептов для похудения
Как сделать бутерброд без ломтика хлеба? Мы знаем 30 рецептов для похудения! Альтернативой батону или ржаному хлебу может стать зелень, фрукты и овощи. Полезная диета ру собрала для вас лучшие идеи и рецепты диетических...
Советы диетолога: 10 мешающих похудеть продуктов, которые нужно убрать из рациона
Хотите иметь идеальную фигуру? Оказывается, это не так сложно, как может показаться. Достаточно убрать из рациона 10 продуктов, мешающих похудеть. Полезная диета ру предлагает советы диетолога.
Как правильно похудеть на картошке?
В эфире регулярная рубрика полезной диеты ру «На чем худеют?». Сегодня мы обсудим, какой из двух похожих продуктов должен присутствовать на столе худеющего, а какому в рационе не место. Речь идет о похудении на...
Свежие комментарии