Самые эффективные и полезные диеты, способы и методы похудения
Летнее витаминное кабачковое изобилие в самом разгаре. И наша полезная диета предлагает освоить новый рецепт диетического салата из кабачков по корейски или, как его еще называют, диетических спагетти из кабачков. Мы подготовили подробное описание...
Как сделать бутерброд без ломтика хлеба? Мы знаем 30 рецептов для похудения! Альтернативой батону или ржаному хлебу может стать зелень, фрукты и овощи. Полезная диета ру собрала для вас лучшие идеи и рецепты диетических...
Тушеные овощи диетические по-итальянски — довольно питательное и очень вкусное блюдо, в котором очень мало калорий. Готовятся они без соли с оливковым маслом, на все приготовление уходит всего 45 минут. Можно с утра или...
Спаржевая фасоль вполне может стать королевой летнего диетического меню. Она полезная и очень вкусная! Что приготовить из спаржевой фасоли? Наша полезная диета рекомендует начать с очень простого блюда. Омлет со спаржевой фасолью на завтрак...
Какие продукты нужно есть до и после вакцинации от ковид, чтобы помочь организму быстро восстановиться? Человеку, который получил прививку от ковид, нужна специальная диета. Она позволяет снизить риск побочных реакций после вакцинации и хорошо...
Боль в спине и позвоночнике — настоящий бич нашего времени. Избавиться от них может правильно подобранная диета. Причем сбалансированное питание будет именно устранять причину боли, а не бороться с ее последствиями. Полезная диета ру...
Джекфрут часто встречается в веганской кухне. Что такое джекфрукт? Действительно ли он может иметь вкус мяса. Какие у него свойства? Чем он отличается от дуриана?
Хотите иметь идеальную фигуру? Оказывается, это не так сложно, как может показаться. Достаточно убрать из рациона 10 продуктов, мешающих похудеть. Полезная диета ру предлагает советы диетолога.
В эфире регулярная рубрика полезной диеты ру «На чем худеют?». Сегодня мы обсудим, какой из двух похожих продуктов должен присутствовать на столе худеющего, а какому в рационе не место. Речь идет о похудении на...
Диета — это организация питания, а в более узком смысле — система питания для определенной группы людей или для достижения конкретной цели (сахарный диабет, подагра, похудание, увеличение мышечной массы и т.д.). Если термин «диета»...
Свежие комментарии