Что есть, чтобы ногти были крепкими и здоровыми

Как известно, главным индикатором отсутствия необходимого количества витаминов и полезных веществ в нашем организме является кожа. По ёё состоянию можно определить не только возраст человека (плюс-минус 5 лет), но и то, как он питается,...

В наше время трудно найти человека, который бы не знал слово «витамины» и не слышал об их пользе. А вот о том, какие микроэлементы и в каком количестве требуются организму для нормального функционирования всех...

Правильное питание оказывает на организм очевидное и благоприятное влияние. Разумные ограничения рациона для снижения веса обычно хорошо переносятся. Но случается, что обстоятельства требуют прибегнуть к более радикальным средствам для повышения стройности фигуры. Этими средствами...

Для того чтобы сделать идеальный образ, женщина должна продумать все до мелочей. И особенно важно состояние рук и ногтей, ведь именно по ним определяется возраст и положение женщины. И в ваших силах сделать их...

Кальций необходим нашим костям, зубам. От недостатка потребления кальция возникает очень неприятная болезнь — остеопороз. Нам долго внушали, что единственным надежными источниками кальция являются молочные продукты. Но что делать, если вам противопоказан молочный белок?...

Как сделать ногти крепкими? Почему появляются белые пятна на ногтях? О чем говорят темные пятна на ногтях? Существует ли полезная диета для ногтей? Мы решили разобраться со всеми этими вопросами и ответить на них...

Грибковые заболевания — настоящая напасть, которая создает массу проблем. Постоянный зуд, шелушение, неприятный запах, ужасно выглядящие ногти — эти «прелести» знакомы всем, кто страдает онихомикозом. Сложность лечения грибковых заболеваний часто усугубляется неправильным питанием. Поэтому нужно...

Рекламные ролики утверждают, что без приема витаминных комплексов, содержащих в своем составе кальций, жизнь женщины станет неполноценной и у нее обязательно будут проблемы как со стороны здоровья, так и со стороны внешности — станут...