Диетическая пицца с курицей
Думала я гадала чем же побаловать моих мужчин сегодня на ужин. Папе нашему нужно посытнее, нашему сыночку разнообразие подавай. Вот я и подумала, а побалую ка я их пиццей! Только вот незадача, это итальянское...
Архив по месяцам: Декабрь 2018
Как сохранить витамины в овощах и фруктах при хранении и приготовлении?
Неправильное хранение, обработка и приготовление даже самых хороших и качественных продуктов может привести к потере витаминов и питательных веществ, на которые мы надеемся, покупая их. Поэтому полезная диета ком хочет напомнить несколько нехитрых правил...
Свекольный сок: польза и вред, свойства. Как правильно пить и сколько?
И свекла, и свекольный сок — это продукты, которые на протяжении многих лет присутствуют на нашем столе и используются в народной медицине. Сок буряка ценят за его богатый состав и полезные свойства. Наши бабушки...
Можно ли пить кофе на диете? Буду ли я толстеть от кофе с молоком?
Миллионы людей во всем мире пьют кофе каждый день и не представляют себе без него жизни. И у них часто возникает вопрос: «Можно ли пить кофе на диете? Например, на редуцирующей». Ответ на него...
Как подготовиться к похудению? Психологические проблемы на диете
Почему одни, когда садятся на диету, практически сразу же видят эффект, а другим приходится упорно бороться за потерю каждого килограмма? Человек — это сложная «машина». Если какая-то ее часть выходит из строя, то она...
Польза и вред мясного бульона
До сих пор крепкий горячий бульон считался лечебным средством, помогающим исцелить любой недуг. Но вот недавно диетологи стали бить тревогу, что и взрослым, и маленьким деткам бульон совсем не полезен, можно обойтись и без...
Рецепт диетических банановых кексов с кэробом
Сегодня готовим с полезной диетой ру вкусные и нежные банановые кексы с керобом. Что такое кэроб? Обэтом можно почитать здесь. А пока мы предлагаем очень простой и быстрый рецепт.
Как выбрать квартиру
В каждом городе, как грибы после дождя, растут новые жилые кварталы. Причем зачастую еще на этапе котлованов многие квартиры продаются. Можно ли купить квартиру, не наблюдая за ней? После покупки иногда приходится ждать и...
Жировой белок
Белок — это макроэлемент, который является важнейшим структурным строительным материалом нашего организма Белки выполняют много функций: каталитическую, защитную, моторную, транспортную и др. Они могут быть как строительным материалом для новых тканей, так и производителями...
Белково-жировая диета: меню для похудения
Зима и весна — самый подходящий момент, чтобы заняться своей фигурой. В это время года наш рацион порядком изменяется, потому что едим мы в холодное время года больше мясных, рыбных и молочных блюд, каш....
Свежие комментарии