Архив по дням: 13 апреля, 2020

Как разгладить целлюлит

  У многих женщин есть целлюлит, независимо от полноты, типа фигуры, наличия лишнего веса. Он развивается на протяжении длительного времени в результате малоактивного образа жизни, вредных привычек и неправильного питания. Разгладить целлюлит непросто, но...

фитнес, похудение

Как растопить жир на животе и боках

Современный темп жизни и наши пищевые привычки не способствуют правильному питанию, нормализации обмена веществ  и ускорению метаболизма. Гамбургеры, чипсы, пицца, полуфабрикаты из супермаркета — все это  способствует появлению лишнего веса. Поэтому многих волнует вопрос, как...

фитбол, фитнес

Фитбол для похудения женщин

Существует много спортивного инвентаря, который можно использовать дома. Фитбол для похудения женщин — один из самых эффективных. Бонусом вы получите накачанные мышцы и красивую осанку, если будете правильно делать эффективные упражнения.