Архив по месяцам: Декабрь 2018

специи пряности

Пряности и специи: какие бывают и как использовать

Пресная еда, как и пресная жизнь, нагоняет тоску, развивает депрессию и безразличие к окружающему нас миру. Человек, который готовит кушать, не используя ничего, кроме соли, скучен и неинтересен, пусть даже это мотивируется заботой о...

похудение, диета

Когда нужно худеть

Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с лишним весом (действительным или мнимым) превратилась в своего рода навязчивую идею. Вместо заботы об общем оздоровлении организма они начинают следить исключительно за показаниями стрелки весов.

Льняное семя: для похудения, при запорах. Как принимать?

Льняное семя можно  купить в большинстве магазинов (не только в аптеках или лавочках с натуральными продуктами, но и в супермаркетах). Его ценные свойства позволяют успешно заменить натуральным продуктом многие лекарства и дорогие пищевые добавки....

Железо, гемоглобин

Много железа в крови. Что это значит и что делать?

Железо — это важнейший элемент, необходимый нам для жизни. Слишком низкий его уровень вызывает анемию со всеми вытекающими последствиями. Но и много железа в крови также является опасным сигналом. Что значит повышенный гемоглобин и...

Диетическая гречка с овощами для поста и универсальная овощная заправка

Сегодня предлагаю рецепт из рубрики рецепты постных для полезной диеты. По этому рецепту гречка подается с тушеными овощами: кабачком, луком и морковью. Также мы сделаем овощную универсальную заправку. Гречневая каша – сама по себе...

салат с грибами

Диетический салат с топинамбуром

Пополняю рубрику «Рецепты блюд для похудения» и сегодня хочу поделиться простыми рецептами салатов с топинамбуром. Вкус топинамбура наилучший ранней весной, до мая. Почему? Узнаете, прочитав страницу до конца. Топинамбур очень полезен, в нем много...

Как выбрать идеальную квартиру

Покупка собственной квартиры для многих становится самым серьезным выбором в жизни. Если вы ищете жилье для семьи, в котором собираетесь прожить хотя бы десяток лет, то нужно рассматривать множество вариантов, сравнивать и принимать решения....

Как похудеть с помощью силы мысли?

Существует очень много способов похудения, но я не буду повторяться, а расскажу только о нескольких, которые делают нас не только стройными, но и счастливыми. Итак, вы решили похудеть. «Зачем?» Попробуйте честно ответить себе на этот...

Быстрый творожный пирог из крошки

Быстрый творожный пирог из крошки за 10 минут

Хочу поделиться с вами рецептом быстрого пирога. У меня этот пирог из творога занимает 10 минут приготовления и остальное в духовке. Так что при наличии творога и яиц вы можете приготовить его даже когда...