Полезная зелень
До весны еще далеко и не скоро на прилавках появится свежая зелень, выращенная под открытым небом – петрушка, зеленый лук, укроп. Но и сейчас в супермаркетах продаются полезные травы. Многие сделали запасы на зиму,...
Архив по месяцам: Ноябрь 2012
Гимнастика и массаж в ванной
Зимой так хочется тепла, светлых, радостных ощущений, чего-то успокаивающего, но и бодрящего одновременно. Ванная комната сможет стать настоящим островком счастья, подарить уют не только телу, но и душе. Издревле женщины принимали ванны, добавляя в...
Диета для беременных от отеков
Одна из типичных проблем, возникающих у беременных женщин, особенно в последнем триместре беременности — это появление отеков. Растущая матка сдавливает сосуды нижней части тела и поэтому образуется скопление жидкости в первую очередь, на ногах....
Как привести себя в порядок Новому году
Каждая женщина мечтает нравиться. Неважно, кому: мужчине, подруге, маме, детям, себе. Приоритеты у каждой из нас разные, а вот мечта одна на всех. Это вопрос особенно актуален в преддверии новогодних праздников. Предстоит корпоратив на...
Как повысить давление
Низкое давление встречается гораздо реже, чем повышенное, но приносит много проблем. Человек с низким давлением страдает от головокружения, он испытывает слабость. Традиционная медицина научилась понижать давление, но вот повысить его оказывается практически нереально. Гипотонию...
Лучшие способы для омоложения кожи лица
Все мы мечтаем о вечной молодости и готовы ради сохранения красоты на любые жертвы. Понятно, что уже никто не верит в чудодейственную силу молодильных яблок и живой воды, в которой можно искупаться. Чудес не...
Лимонная диета Терезы Чунг
Американский диетолог Тереза Чунг поведала миру об эффективной лимонной диете. Эти цитрусовые фрукты отлично регулируют обмен веществ, выводя из организма шлаки и токсины. Тереза Чунг утверждает, что именно лимонная диета максимально эффективно избавит вас...
Тибетская омолаживающая диета
Тибетская омолаживающая диета относится к категории вегетарианских диет с использованием молочных продуктов, предполагает полный отказ от мяса. Разработчики тибетской диеты рекомендуют есть пищу небольшими порциями, тщательно её прожёвывая. Эта система питания считается одной из...
Самая простая диета на неделю
Очень простая методика избавления от лишних килограмм на привычной для нас пище. Основу составляют супы, фрукты, овощи, рыба и мясо. То есть вам не придется менять свой привычный рацион, просто нужно питаться по правилам....
ТОП-5 привычек для плоского живота
Эпидемия ожирения, охватывающая мир, пугает многих из нас. Лишние сантиметры на талии – угроза не только красоте, но и здоровью: сдавливая внутренние органы, жир нарушает их работу. Что же нужно делать, чтобы ненавистный жир...
Свежие комментарии