Как правильно приготовить жаркое с мясом

Макароны с овощами для похудения

Для женщин, занятых работой и воспитанием детей, очень важно как можно меньше времени тратить на домашние хлопоты, в частности — на приготовление еды для своих домочадцев. Необходимо освоить рецепты доступные по составу и не трудоёмкие, чтобы сытно и быстро. Одно из таких блюд – жаркое, исконно славянское блюдо, хотя и претерпевшее некоторые изменения и усовершенствования.

Изначально жаркое – это цельный кусок мяса, обжаренный в печи на достаточно сильном огне, благодаря чему оно сохраняло сочность и имело при этом вкусную, хрустящую корочку. Со временем рецепт блюда изменился, с целью экономии мясо начали разделывать на куски и для большей сытности добавлять овощи. Но суть его осталась – ингредиенты должны быть предварительно обжарены до ароматной корочки, после чего их можно перемешать и довести до готовности. Как правильно приготовить жаркое, чтобы оно было вкусным и сочным?

Итак, для жаркого нам понадобится:

  • 700 гр говядины или свинины без косточки (лучше брать свиную шею или говяжью лопатку)
  • 1 кг картофеля
  • 1 большая луковица
  • 2 морковки
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 2 ст.ложки томатной пасты
  • Подсолнечное масло
  • Соль, перец, лавровый лист
  • Зелень – укроп, петрушка, киндза

Лук порезать кубиками, морковь соломкой и обжарить до прозрачности на подсолнечном масле, переложить в отдельную посудину.

На той же сковороде, добавив ещё немного масла, обжарить до золотистой корочки порезанный кубиками очищенный картофель, после чего его переложить к луку и морковке. Всё перемешать, посолить и поперчить.

Мясо помыть, порезать на куски и обжарить на масле до появления хрустящей корочки, в конце добавить немного соли и томатную пасту.

В огнеупорную посуду или казанок сложить слоями картофель с луком и морковью, перекладывая их мясом (нижний и верхний слой должны быть картофельными). Залить всё кипятком, чтобы вода покрывала картофель полностью, добавить листик лаврового листа и поставить в предварительно нагретую до 180о духовку на 45-50 минут.

Подавать жаркое надо горячим, посыпанным мелко нарубленной ароматной зеленью. После порции такого блюда чувство сытости вам обеспечено на весь день.

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *