Похудение по телевизору: совмещаем приятное с полезным

Вы любите смотреть телевизор и мечтаете похудеть? Не верьте тем, кто вам скажет, что это нереально. Можно совместить приятное с полезным. Понятно, что если лежать на диване, уплетать за обе щеки плюшки и смотреть мыльные оперы или ток-шоу, то толку не будет. Поэтому наш сайт poleznaya-dieta.top предлагает разобраться, чем же телевизор может помочь в таком непростом деле, как похудение.

Как телевизор поможет похудеть?

Худеть самостоятельно невероятно сложно. В идеале, стоит сходить к диетологу, пройти обследование и сдать анализы, а потом получить от специалиста полезную диету. Но кому-то не хватает времени на посещение специалиста, кто-то не решается на поход к диетологу, а кто-то просто ленится. Как бы то ни было, телевизор поможет похудеть:

• Смотрите телевизионные реалити-шоу, в которых показывают феноменальные результаты. Это будет для вас стимулом.

К примеру, вы считаете, что не можете похудеть — большой вес, возраст, организм не реагирует ни на какие увещевания и откровенно саботирует. Посмотрите программу «Взвешенные и счастливые». Как вам результаты? Например, там есть герои, которые со 150 похудели до 70-80. Фантастика? Нет, реальность!

• Сейчас по телевизору есть передачи, в которых дают советы самые лучшие диетологи. Они рассказывают, как действительно правильно худеть.

Посмотрев такие передачи, легко понять свои ошибки. Например, вы считаете, что стоит максимально урезать не только порцию, но и сократить количество приемов пищи. Оказывается, это неправильно! Лишая себя завтрака, обеда или ужина, мы провоцируем организм на накопление про запас. Но мы же не верблюды, поэтому кушать нужно, но некалорийную пищу.

• Вы тоже можете стать участником реалити-шоу и худеть под присмотром специалистов.

Конечно, тут есть и негативный момент, потому что всю вашу жизнь вывернут наизнанку, то есть расскажут такие моменты, которые хотелось бы скрыть. Да и времени на участие в длительном шоу нужно немало. Но это шанс, который для некоторых может быть единственным.

• Если вы практикуете вредные или бесполезные диеты, то можете навредить своему организму. В телепередачах рассказывают, на каких диетах нельзя сидеть, какие чудо-препараты могут довести вас до больничной койки и какие массажеры — выкинутые на ветер деньги.

С этой стороны телевизор тоже лучший помощник для худеющих. Здесь часто развенчивают мифы и показывают нам всю глупость стойких стереотипов.

Как смотреть любимые шоу?

Цифровое телевидение позволяет смотреть любимые шоу просто с шикарным комфортом! А чтобы было еще удобнее настраивать и переключать каналы, рекомендую выбрать и купить пульты т2. Любите DVBT2 и смотрите его? Тогда ищите самые хорошие передачи про похудение и извлекайте из них пользу!