Можно ли пить зеленый кофе и помогает ли он похудеть

Зеленый кофе – необжаренные зерна дешевого и наименее полезного сорта робуста. Не подвергшиеся термической обработке зерна сохраняют большую часть хлорогеновой кислоты, кофеина, других аминокислот и антиоксидантов. Хлорогеновая кислота способствует улучшению обмена веществ, сжиганию жиров. Почему-то никто не упоминает обязательное условие для действия этого вещества – ведение активного образа жизни! Сидя перед монитором компьютера и попивая напиток из не обжаренных зерен, шансы похудеть равны нулю! Кроме нулевого эффекта этот специфически пахнущий напиток способен нанести непоправимый ущерб здоровью.

Вред зеленого кофе заключается в следующем:

• Длительное употребление этого «чудо-эликсира» пагубно действует на нервную систему, приводит к нарушению функционирования и истощению нервных клеток. В результате — повышенная раздражительность, частые депрессии, непрекращающееся чувство тревоги, нарушение сна.

• Учеными доказано — кофеин, содержащийся в необработанном зерне, повышает артериальное давление, усиливает сердечно-сосудистую деятельность, деятельность кровеносной системы, учащает пульс. Он противопоказан людям, предрасположенным к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Самое ужасное, что симптоматика этих заболеваний не вызывает беспокойства, а регулярное употребление кофеина может вызвать очень сильное обострение или резкое прогрессирование заболевания.

• Мочегонное действие кофе выводит, кроме воды, все минералы и микроэлементы, а это пагубно отражается в целом на организме.

• Жирные кислоты, которые в огромном количестве содержатся в не обжаренных зернах, повышают кислотность желудка. Итог — гастрит, дуоденит, другие болезни желудка и кишечника.

• Если вы ждете малыша — вам категорически запрещено пить зеленый кофе из-за риска возникновения артериальной гипертонии.

И это далеко еще не все «отрицательные» эффекты! Можно с уверенностью сказать, что положительное влияние на организм зеленого кофе – хорошо спланированный пиар-ход. Ведь для того, чтобы быть довольным своей фигурой, и при этом не переживать за здоровье, нужно всего-то правильно, сбалансировано питаться и регулярно заниматься спортом!