Диета по знаку зодиака

Отзывы об астрологической диете по знаку зодиака очень противоречивы. Кто-то говорит, что положение звезд и луны никак не связаны с набором веса. А кто-то утверждает, что у каждого знака зодиака есть свои физиологические особенности, и астрологическая диета имеет рациональное зерно. Мы не будем расписывать подробное меню на неделю, ведь главное – это здоровое и сбалансированное питание, которое одинаково хорошо для любого знака зодиака. Предлагаем набор советов и рекомендаций для всех знаков зодиака. Уверены, что в них вы найдете что-то полезное.

Овен

Кондитерский магазин или буфет на вокзале – непреодолимый соблазн для Овнов. По своей природе они очень активны, постоянно куда-то спешат, на ходу перекусывая тем, что попадется под руку. Овен в курсе того, что у него проблемы с лишним весом, но он никак не может найти в себе силы, чтобы худеть. Лучшее решение в этом случае – заняться танцами или любимым видом спорта.

Телец

Тельцы любят вкусно поесть и считают еду одним из главных развлечений в жизни. Мысль о том, что придется отказаться от своей любимой выпечки или жареного мяса, может довести вас до отчаяния. Тельцы обычно равнодушны к спорту, поэтому командные игры часто заканчиваются для них травмами и ссадинами. Ваше решение – йога или плавание. Это хороший способ поддерживать себя в форме.

Близнецы

Близнецы очень любят перекусывать на ходу. Их рот постоянно занят орешками, пирожными, тем, что осталось от обеда или ужина. Вы расстраиваетесь из-за полных предплечий и большого живота, но никак не можете решиться на занятия спортом. Да какой там спорт, если, придя на пляж, вы лежите на солнышке вместо того, чтобы поплавать. Близнецам можно посоветовать шестиразовое питание небольшими порциями.

Рак

Раки убеждены, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Они от всей души стараются и удивляют своих возлюбленных новыми кулинарными шедеврами, а потом с удовольствием разделяют с ними то, что приготовили. Неудивительно, что фигура женщины-рака попадает в прямую зависимость от ее личной жизни. Еще одна слабость раков – любовь к шампанскому, чипсам и рыбе. Возможно, вы задаетесь вопросом «Как похудеть на 5 кг за 5 дней?», но недостаток силы воли мешает вам искать практический ответ на этот вопрос. Совмещайте приятное с полезным, переводите своего любимого и переходите сами на продукты, повышающие сексуальную активность – они принесут пользу здоровью и придадут новый импульс вашим отношениям.

Лев

По мнению Львов, они достойны самого лучшего, поэтому, придя в ресторан, они часто заказывают самые дорогие и обычно самые калорийные блюда. Если проблемы со здоровьем сейчас не беспокоят вас, это не значит, что вы не будете жаловаться на самочувствие в будущем. Ваши слабые места – сердце, мышцы спины и позвоночник. Что касается питания, то Львы нормально воспринимают плотные ужины. Они могут без последствий для фигуры весь день обходиться перекусами, а вечером плотно поужинать дома или в ресторане.

Дева

Девам свойственно доедать за детьми. Они настолько вошли во вкус, что не изменяют своей привычке, даже когда дети вырастают. Часто они грешат «доеданием» того, что осталось с праздничного стола или семейного обеда. Чтобы как-то уменьшить диаметр своего живота, Дева готова испробовать даже самые невообразимые физические упражнения, но ей почему-то ничего не помогает. Если вы – Дева, и описанные проблемы вам не чужды, попробуйте плотно завтракать, чтобы в течение дня у вас не было желания наедаться.

Весы

Весы проявляют гастрономическое любопытство: они никогда не отказываются попробовать что-то новенькое, за что и расплачиваются лишним весом. Склонность к таким экзотическим продуктам как авокадо, копченый лосось и сливки только усугубляют проблему. Чтобы приблизиться к ее решению, проявите силу воли и сократите свой рацион хотя бы до 1500 ккалорий в день. На такой астрологической диете вы сможете постепенно и без вреда для здоровья сбрасывать вес.

Скорпион

Скорпионы по-своему уникальные гурманы: весь день они могут обходиться только легкими перекусами, но с наступлением вечера наедаются досыта. Возможно, Скорпион не сможет уснуть без шоколадного батончика, сэндвича с сыром и кремового пирожного. За это приходится расплачиваться лишними килограммами. Чтобы как-то упорядочить свой рацион, соблюдайте диету, где все расписано по часам.

Стрелец

Стрельцы – настоящие ценители восточной кухни. Они не могут жить без пряностей. Иногда желание наслаждаться любимым блюдом так велико, что ценой его становятся муки… нет, не совести! Муки от переедания. Любовь к острой пище сказывается на состоянии кровеносной системы, а переедание часто становится причиной полных бедер.

Козерог

Любимые блюда Козерога – пудинги, свежая выпечка и клецки. Конечно, эти гастрономические слабости сказываются на фигуре. Чтобы вас не мучила совесть за проявленную слабость, старайтесь всю рабочую неделю сдерживать себя, а на выходных лакомиться излюбленными блюдами. Часто в организме Козерогов не хватает кальция, о чем свидетельствуют их ломкие волосы и рыхлые колени.

Водолей

Водолей никогда не откажется от сэндвичей и любых их разновидностей. Возможно, он страдает от патологий мочеполовой системы, от чего у него опухают ноги. Этому знаку зодиака лучше отказаться от экстремальных видов спорта, отдавая предпочтение спокойному отдыху.

Рыбы

Любимые блюда рыб – курица и мороженое. Также они обожают шампанское, пиво, джин. Особую слабость Рыбы испытывают к чаю – за день они могут выпивать 8-10 чашек этого напитка. Рыбы не очень выносливы физически, поэтому им нужно поберечь себя. В этом случае подойдет астрологическая диета, при которой можно есть экзотические салаты и пить низкокалорийные напитки.