Фитнес после 30 или 40 — поздний старт вполне возможен!
Понятно, что спортом нужно заниматься всю жизнь. Но что делать, если вы спохватились слишком поздно, когда перевалило за 30 или даже за 40? Ничего страшного! Главное — взять себя в руки и не отступать....
Свежие комментарии