Архив по месяцам: Февраль 2016

Грибной суп с чесночными гренками

Подберезовики, подосиновики и белые грибы дают наваристый бульон с ярким, ни с чем не сравнимым вкусом. Поэтому, если вам посчастливилось набрать корзиночку этих лесных обитателей (или купить их на ближайшем рынке), приготовьте из них...

Зачем женскому организму кальций

Рекламные ролики утверждают, что без приема витаминных комплексов, содержащих в своем составе кальций, жизнь женщины станет неполноценной и у нее обязательно будут проблемы как со стороны здоровья, так и со стороны внешности — станут...

Почему зимой толстеют: как не набрать вес зимой

Почему зимой толстеют: как не набрать вес зимой

Зима в самом разгаре! Мы заранее готовимся к холодам и наш организм перешел на зимний режим. Климат оказывает своё влияние на наши потребности в энергии, и как правило мы начинаем есть более калорийную и...

Диета для красивых волос

Красивые, ухоженные, блестящие, пышные, лежащие ровной волной или тщательно продуманными хаотичными прядями, наши волосы привлекают, сигнализируют и немножечко провоцируют окружающих. У мужчин невольно застывает взгляд, в недрах их глаз появляется томная поволока, а у...

Как выбрать бюстгальтер для фитнеса

Как выбрать бюстгальтер для фитнеса

Многие девушки, которые приходят в тренажерный зал, фитнес центр или даже занимаются гимнастикой дома, сталкиваются с тем, что во время тренировок им мешает… грудь. Особенно, если эта самая грудь довольно впечатляющих размеров. Для того,...

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как бороться с целлюлитом на теле

Впервые об «ужасной болезни» целлюлит в 70-х годах прошлого века написала хозяйка косметического салона, американка Николь Ронсард. Медики теорию жительницы Нью-Йорка не подтвердили. Однако, с той поры и поныне женщины всей планеты ищут и...

Особенности польской кухни

Особенности польской кухни

Как и большая часть славянских кухонь, польская кухня очень богата мясными и мучными блюдами. Не только на историю, но и на кулинарные традиции Польши отразилось влияние других стран. Многие рецепты повторяют популярные блюда русской,...

Фитнес: 10 главных ошибок

Как любая система тренировок, фитнес должен исключать дилетантский подход. В желании обладать идеальными формами, многие самостоятельно, не вникая в нюансы процесса, выбирают для себя форму занятий. А это чревато как отсутствием результата, так и...