Архив по дням: 22 ноября, 2015

Занятия спортом: с чего начать?

Занятия спортом: с чего начать?

Начинать заниматься спортом можно в любом возрасте – активность, движение и нагрузки положительно сказываются на здоровье. Независимо от того, какие цели вы преследуете (похудение, снижение числа обострений хронических болезней, повышение уверенности в себе и...