Зеленый кофе и чай: чем полезны напитки

Зеленый кофе и чай — есть ли что-то общее у этих напитков, кроме названия? Да, оказывается у них довольно много общего. Напитки помогают похудеть, они оказывают общеукрепляющее действие. Зеленый кофе для похудения появился в продаже внезапно и сразу же стал самой обсуждаемой темой. Его пьют для похудения, поднятия иммунитета, укрепления организма, используют для обертываний и масок для кожи лица. Неужели это такая панацея и почему мы о нем ничего не знали раньше? Имеют ли зеленый кофе и чай что-то общее?

А есть ли зеленый кофе на самом деле?

Зеленый кофе – это не какое-то новое растение, выведенное путем скрещиваний или иных опытов. Речь идет об особом кофейном сорте, а точнее сказать – полуфабрикате обычного кофе. Пусть вас не смущает это словечко, изрядно скомпрометированное в последние годы. Кофейный полуфабрикат – это не «полукофе», а просто не до конца обработанные зерна. Собрали с плантаций – и без обжарки доставили на прилавки.

Чем полезен зеленый кофе?

У этого напитка просто масса полезных свойств:

1. Сжигает лишние калории и помогает быстро сбросить вес за счет содержания хлорогеновой кислоты.

2. Похудение на кофе переносится легко, не нужно мучить себя строгими диетами. Достаточно есть привычную пищу, исключив из меню очень калорийные продукты, и заниматься хотя бы пару раз в неделю спортом. Существуют разные рецепты приготовления напитка, и он вам наверняка не надоест.

3. В нем содержатся витамины и минералы, которых практически всегда не хватает в организме сидящих на диете. Поэтому если ваше питание плохо сбалансировано и вы недополучаете с пищей полезных веществ, то зеленый кофе восполнит этот недостаток.

4. Напиток очищает наш организм, дает омолаживающий и общеукрепляющий эффект. Вы часто чувствуете усталость и апатию? Начните пить зеленый кофе – и сразу почувствуете изменения.

Кому можно пить зеленый кофе?

Ограничений у напитка немного, противопоказания по большей части те же, что и у традиционного черного кофе. Пить его могут все, главное – соблюдать меру и придерживаться инструкции. Подробнее о противопоказаниях вы можете почитать на нашем сайте.

Польза зеленого чая

Этот напиток не нуждается в рекламе, о его пользе знают все. В нем содержится много полезных веществ. Несмотря на его насыщенный состав, действие напитка очень мягкое.

• Зеленый чай помогает избавиться от усталости, хорошо тонизирует организм, улучшает кровоснабжение сосудов и тканей.

• Омолаживающее действие напитка – еще один плюс. Хотите сохранить надолго красоту и молодость – выпивайте хотя бы пару чашек в день.

• Полезен чай и худеющим. Он улучшает пищеварение, не дает откладываться жирам, быстро выводит все из организма. Если вы очень плотно пообедали – запейте еду зеленым чаем и вы быстро придете в норму.

• Это отличный адсорбент, поэтому он помогает при отравлении. Есть и еще одно полезное свойство, которое пока до конца не доказано – напиток является профилактическим средством против онкологических заболеваний.

Может ли быть опасен зеленый чай?

Да, если пить его в слишком большом количестве. Также необходимо помнить, что употреблять нужно только свежезаваренный чай. Постоявшая заварка может быть опасна для здоровья.