Самые эффективные и полезные диеты, способы и методы похудения
Гипотиреоз (микседема) представляет собой одно из заболеваний эндокринной системы, связанное со снижением активности щитовидной железы. Особенностью заболевания является то, что оно очень часто протекает незаметно для человека. Обнаруживается оно, как правило, когда в наличии...
С началом весны вся прекрасная половина человечества садится на диету. Стремление выглядеть изящнее весной вынуждает женщин отказаться от калорийных блюд, отдав предпочтение легким салатам и нежирной пище. Действительно, именно весной организм сам включается в...
Говоря о восточной диете, в голову приходят образы изящных японок и миниатюрных китаянок. В чем секрет их стройности и красоты? Наверное, в традициях питания и в умении правильно сочетать полезные для организма продукты. Действительно,...
Лишний вес – проблема многих людей разного возраста. Но решает ее каждый по-своему. В молодости предпочтительно отправиться в зал и посвятить себя какому-нибудь виду спорта. Силовые тренировки в сочетании с легкоатлетическими упражнениями позволят качественно...
Многим из нас сложно заставить себя сесть на диету. Великий пост, конечно, не означает диету с целью похудения, но если вы решили поститься, можно не просто отказаться от запрещенных продуктов, а и похудеть, заменив...
Наиболее популярным фанковым направлениям в современной хореографии считается поппинг. Он относится к так называемым уличным стилям и довольно часто используется в баттлах – показательных состязаниях танцоров. Такие соревнования создают благоприятную почву для различных импровизаций...
У стройной фигуры есть верный друг. Это фитнес. Без спортивных нагрузок невозможно долго оставаться здоровой, подтянутой, полной сил. Но физические возможности, выносливость, жизненный уклад и душевный настрой в каждом возрасте свои, поэтому с годами...
Живот – одна из наиболее проблемных зон тела, где неизменно накапливается лишний жир, который организм запасает впрок. Отчасти это объясняется заботой природы о возможном потомстве, которому создаются оптимальные условия для внутриутробного развития. Кроме того,...
О том, что принятие ванн положительно сказывается на общефизическом состоянии человека, знают все. Принятие ванной расслабляет не только тело, но и снимает нервное напряжение. А добавив в воду какой-нибудь особенный ингредиент, можно и вовсе...
Свежие комментарии