Самые эффективные и полезные диеты, способы и методы похудения
Рис во многих восточных странах является основным продуктом питания. В нем содержатся такие необходимые микроэлементы, как железо, кальций, цинк, калий, фосфор, йод, каротин и селен. Поэтому эффективная рисовая диета позволяет получать нужные витамины и...
Созданная в Англии система питания, рекомендованная для пациентов, восстанавливающихся после болезней, получила название «английская диета». Суть ее заключается в следующем: принимаемые в пищу продукты с содержанием овощной клетчатки и белка чередуются. Наиболее оптимальным принято...
Свежие комментарии