Самые эффективные и полезные диеты, способы и методы похудения
Диета Маргариты Королевой – модная новинка, которая набирает обороты популярности вследствие высокой эффективности и возможности добиться положительного результата за короткое время. Ей отдают предпочтение многие звезды шоу-бизнеса, в частности, певица Валерия, которая благодаря данному...
Рис во многих восточных странах является основным продуктом питания. В нем содержатся такие необходимые микроэлементы, как железо, кальций, цинк, калий, фосфор, йод, каротин и селен. Поэтому эффективная рисовая диета позволяет получать нужные витамины и...
Созданная в Англии система питания, рекомендованная для пациентов, восстанавливающихся после болезней, получила название «английская диета». Суть ее заключается в следующем: принимаемые в пищу продукты с содержанием овощной клетчатки и белка чередуются. Наиболее оптимальным принято...
Народная медицина в привычном для нас понимании — это в основном травы. Но на самом деле наши предки использовали гораздо больше народных средств, которые помогали бороться с недугами. К нетрадиционным методам лечения относят также...
Народная медицина с древних времен помогает людям справляться со своими недугами без употребления химических медикаментов. Но лечебные травы также применяют для похудения, так как они выступают мощными стимуляторами очищения организма. При выборе метода следует...
Если вам необходимо срочно избавиться от лишних килограммов, а жесткие экспресс-диеты вам не подходят, попробуйте вкусную и легкую “сочную” диету. Диету на соках разработал американец Стивен Блауэр. Она призвана не только избавить вас от...
Если вы ищете низкокалорийную диету, обратите внимание на такие полезные овощи, как кабачки. Они содержат витамины и минералы, каротин, очищают кровь, снижают холестерин, нормализуют водно-солевой баланс. Эти овощи хорошо усваиваются и их можно с...
Зашлакованность – одна из главных причин многих нарушений в человеческом организме, внешних и внутренних. Именно из-за постоянного самоотравления многие люди в возрасте после 50 становятся рыхлыми и тучными, имеют проблемы с сердцем, кишечником, другими...
Алексей Ковальков – известный врач-диетолог, который разработал свою собственную программу для похудения. Как владелец клиники по снижению веса, он имеет хороший опыт работы с различными пациентами, а его программа уже дает положительные результаты для...
Каждый человеческий организм имеет свои особенности, поэтому диета, с помощью которой похудела ваша знакомая, может вам не подойти. Выбирая диету, необходимо учитывать особенности вашего здоровья, а также возраст, вес, род деятельности и прочие факторы....
Свежие комментарии